Nietypowe pytanie ale dotyczy kontuzji narządów ruchu.
Mianowicie od najmłodszych lat na lekcjach wychowania fizycznego w ramach rozgrzewki promuje się krążenia w stawach czy to barkowych, czy łokciach, czy kolanach.
Spotkałem się z opinią fizjoterapeuty że mimo iż stawy panewkowe np barki są przystosowane do takiego ruchu nie powinien on być wykonywany bo prowadzą na nadmobilności stawu i w dłuższej perspektywie czasu są szkodliwe pomijam już fakt krążeń np w kolanach bo to staw anatomicznie nieprzystosowany do takiego ruchu rotacyjnego.
Pytanie do Państwa specjalistów czy znacie jakieś publikacje lub sami potwierdzacie teorie "złych" ruchów rotacyjnych w stawach?
Nie możesz pisać nowych tematów Nie możesz odpowiadać w tematach Nie możesz zmieniać swoich postów Nie możesz usuwać swoich postów Nie możesz głosować w ankietach